Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1777 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 121,92g | Karb: 185,22g.
Makan Siang: Белый Медведь Творог Обезжиренный, Пятерочка Сахар, Манная Крупа, Три Несушки Яйца Куриные, Изюм. Makan Malam: Вологодское Льняное Масло, Ермолино Сушки Ванильные, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Агрокомплекс Сыр Сулугуни. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Сергей Салюк
|