Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1744 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 90,20g | Karb: 161,44g.
Makan Pagi: Milbona Quark 20%, Marmelade, Vollkornbrot, Milchkaffee. Makan Siang: Schwarzwälder Schinken, Spiegelei, Milchkaffee, Mischkornbrot. Makan Malam: Roter Tafelwein, Thomy Hollandaise Legere, Butter, Möhren, Spitzkohl, Juwel Hähnchenschnitzel. Camilan/Lainnya: Milchkaffee, Bananen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judda57
|