|
Муж худеет, а я поддерживаю, с 60 до 58 кг, так и живем ☺️
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2875 kkal
|
Lemak: 508,91g | Prot: 167,70g | Karb: 399,89g.
Makan Pagi: Куриная Грудка с Ананасом. Makan Siang: Мясновъ Котлеты из Говядины , Кабачок Гриль, Савельева Шоколадный Десерт. Makan Malam: Савельева Шоколадный Десерт, Куриная Грудка с Ананасом. Camilan/Lainnya: Coffee Machine Раф Кофе. lagi...
|
berat badan stabil
|