Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1278 kkal
|
Lemak: 58,23g | Prot: 69,87g | Karb: 123,09g.
Makan Pagi: Limon Suyu, Zeytinyağı, Salatalık, Soğanlar, Domatesler, Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Tadım Sarı Leblebi, Tavuk Çorbası, Şehriye Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Dana Kavurma, Tulum Peyniri. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tombik.77
|