Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,2 kg.
Sisa: 19,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1260 kkal
|
Lemak: 51,99g | Prot: 87,04g | Karb: 112,25g.
Makan Pagi: Твердый Знак Изюм Темный, ВкусВилл Творог Банан-Яблоко, ВкусВилл Молоко 3,2%, Cashewell Напиток Ореховый «Кешью Кокос», Олейна Масло Растительное , Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Рисовая Мука. Makan Siang: ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Помидоры, Вареное Яйцо, Индилайт Азу из Индейки. Makan Malam: Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Азу из Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Молоко 3,2%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. Camilan/Lainnya: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carryyyyyyyyy
|