Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
112,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 32,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 56,16g | Prot: 119,38g | Karb: 256,17g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт, Активия Йогурт Питьевой, Творог (Обезжиренный), Магнит Банан. Makan Siang: Окей Безе, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Зимовье Фасоль Стручковая. Makan Malam: Filippo Berio Olive Oil, Соленые Огурцы с Укропом, Green Ray Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Свекла Вареная. Camilan/Lainnya: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Vitaminos Пастила Ассорти. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tanechka_012
|