Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1284 kkal
|
Lemak: 61,01g | Prot: 98,93g | Karb: 81,09g.
Makan Pagi: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Butter, McEnnedy Active Sandwich. Makan Siang: Gorgonzola, Salakis Feta Light, Milbona Cremosano 7%, Aldi Bio Lachsfilets, Barilla Vollkorn Nudeln. Makan Malam: Eiweiß, Eiklar, Magerquark. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitOne77
|