Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 30,71g | Prot: 111,70g | Karb: 228,94g.
Makan Pagi: Быстров Каша Овсяная с Малиной, Сахар, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Makan Siang: Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны Жареные, Царь Лапша Гречневая , Куриные Грудки (Жареные). Makan Malam: Банан, Клементины, Хлебозавод 3 Хлеб Фитнес , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Camilan/Lainnya: Клементины, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Сахар, Frustyle Красный Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nev15010711
|