Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 17,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 60,91g | Prot: 90,49g | Karb: 137,73g.
Makan Pagi: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенье с Цельным Лесным Орехом, Гречка, Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Гречка, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриное Филе с Сыром. Camilan/Lainnya: Белый Город Молоко 2,5%, Миндаль Миндаль, Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Куриное Филе с Сыром. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|