Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1225 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 79,04g | Karb: 104,33g.
Makan Pagi: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Makan Siang: Violife Творожный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Makan Malam: Активиа Биойогурт Натуральный Вишня, Творог 5%, Сметана , Голубец. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко . lagi...
|
|
728 kkal
|
Latihan:
Angkat Besi - 50 menit, Apple Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Evgenia_Ne
|