Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2081 kkal
|
Lemak: 120,95g | Prot: 124,90g | Karb: 123,48g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Тёмный Миндаль и Апельсин, Авокадо Авокадо, Naturino Леденец, Помидоры, Смак Хлеб Росток, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance. Makan Siang: Пятерочка Редис, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Мираторг Чевапчичи. Makan Malam: Меренговый Рулет, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Куриные Грудки (Запеченые). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jane1605
|