Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
129,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
826 kkal
|
Lemak: 31,69g | Prot: 106,20g | Karb: 28,63g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Алтайская Буренка Творог 2%. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару. Makan Malam: Куриное Филе на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Каждый День Сыр Брынза, Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Горошек, Золото Сеймы Яйцо, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мареточка
|