Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
955 kkal
|
Lemak: 30,99g | Prot: 96,81g | Karb: 78,21g.
Makan Pagi: 四季豆, 紅蘿蔔, 水煮蛋：, 元廚 油雞腿, 玉米筍, 馬鈴薯-水煮蒸, 大象清正 魚露-大象清正. Makan Malam: 愛之味 鮪魚罐頭, 大象清正 魚露-大象清正, 水煮蛋：, 小黃瓜, 檸檬汁, 全聯 洋蔥, 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 玉米筍, 四季豆. Camilan/Lainnya: 雀巢 (Nestlé) 美式鑑賞咖啡-1, 光泉 全脂鮮奶-1, 葡眾 欣悅康. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evafu1
|