Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 April 2022
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1881 kkal
|
Lemak: 63,12g | Prot: 71,43g | Karb: 276,53g.
Makan Pagi: 酪梨, 芝麻醬, zespri 綠奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, Costco 黑莓奇亞籽果醬. Makan Siang: 香蕉, 萬歲牌 椰棗核桃, 健司 金黃起司餅, 甘泉魚麵 甘泉魚麵. Makan Malam: 全聯 牛番茄, 排骨湯, 炒青菜, 炒花菜. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|