|
15000보(177계단) 1450칼로리 섭취~~자기전에 아들이 준 오렌지 반개 먹었어요...점심때는 칼국수 땡겨서 나갔는데 줄이 길어서 짬뽕으로 대신 먹어줬어요...만족감 ㅋ
|
55,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1271 kkal
|
Lemak: 34,20g | Prot: 70,49g | Karb: 168,38g.
Makan Pagi: 짭짤이, 치아바타, 아인슈타인우유 아인슈타인우유. Makan Siang: 짬뽕, 깍두기. Makan Malam: 사과4/1쪽, 돼지고기김치찌개, 뼈다귀해장국. Camilan/Lainnya: 오렌지. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|