|
17% body fat. Go forth.
|
75,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1680 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 156,93g | Karb: 157,01g.
Makan Pagi: Fette Biscottate, Biotech USA Zero Bar. Makan Siang: My Best Veggie Hummus di Ceci Classico, Aia Aequilibrium Cotto Magro, Scotti Gallette di Riso . Makan Malam: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fette Biscottate. Camilan/Lainnya: Aia Bresaola di Tacchino, Gelco Goleador, Jocca Fiocchi di Latte. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andre_991
|