Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1372 kkal
|
Lemak: 32,11g | Prot: 56,15g | Karb: 236,53g.
Makan Pagi: Café, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol., Zanahoria, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Papa Cocida, Soja Texturizada, Té (Infusión). Makan Siang: Tomates, Mayonesa, Crema o Aderezo de Semillas de Girasol., Zanahoria, Tortillas de Maíz, Isadora Frijoles Enteros Negros, Valentina Salsa, Tajín Tajín Clásico, Zumo de Limón, Jícama, Pepino (Pelado). Makan Malam: Plátano, Almendras, Granvita Oats Avena, Fresas. Camilan/Lainnya: Naranjas, Peras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan imastupid.true
|