Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
42,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
597 kkal
|
Lemak: 32,92g | Prot: 47,65g | Karb: 36,07g.
Makan Pagi: Tortilla de Huevo, San Fernando Hot Dog de Pavita, Laive Leche de Almendras . Makan Siang: Hígado de Pollo, Pechuga de Pollo Hervida, Crema de Verduras. Makan Malam: Queso Fresco, Bimbo Pan Pita Integral, Huevo Cocido. Camilan/Lainnya: Uva, Granadilla. lagi...
|
|
1032 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 9 jam dan 20 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shikuuu
|