Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
86,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1483 kkal
|
Lemak: 59,45g | Prot: 98,30g | Karb: 142,75g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), Vitok Полезная Конфета, Mirrolla Омега 3-6-9, Polezzno Спирулина, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Palermo Сыр Твёрдый, Пастилушка Пастила без Сахара . Makan Siang: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Разносол Хренодер, Оливковое Масло, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Магнит Редька Зеленая. Makan Malam: Изюм (без Косточек), Вареное Яйцо, Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%. Camilan/Lainnya: Окей Виноград Черный . lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan valentina.artem2010
|