Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2022
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 61,53g | Karb: 85,22g.
Makan Pagi: Клубника (Несладкая, Замороженная), Активиа Натуральный Йогурт 2,4%. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Котлеты из Индейки. Makan Malam: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Camilan/Lainnya: Формула Жизни Овсяный Батончик Кокосовый Торт, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Молочный Шоколад без Сахара. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan murzik86
|