Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 67,38g | Prot: 55,28g | Karb: 123,15g.
Makan Pagi: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Яблоко, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Makan Siang: Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Calve Соус Тартар, Простоквашино Сметана 10%, Чечевица Вареная, Приготовленная Тыква, Шампиньоны Гриль. Makan Malam: Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Салат, Calve Соус Тартар, Редис. Camilan/Lainnya: Активиа Йогурт с Грушей и Черникой без Сахара, Мир Вкуса Сыр Фрибуршен, Льняные Семена. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daria47
|