Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1536 kkal
|
Lemak: 50,38g | Prot: 137,94g | Karb: 137,27g.
Makan Pagi: Adal Молоко 1,5%, Danone Bio Баланс, Замороженная Малина, President Творог 0,1%. Makan Siang: Восток Молоко Курт Жирный Соленый, Adal Молоко 1,5%, Восток Молоко Курт Жирный Соленый, Редька, Яичница с Помидорами, Болгарский Перец, Курица Вареная, Говядина Тушеная. Makan Malam: Восток Молоко Курт Жирный Соленый, Салат из Помидоров и Огурцов, Фунчоза с Овощами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Adal Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elmira Kulakova
|