OMG ik ben weer onder de 100 🥳🥳🥳🥳
Nog 7,3 kilo tot eind mei 💪🏻
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,7 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 83,12g | Karb: 132,58g.
Makan Siang: Ekoplaza Pompoenpitten, Pijnboompitten (Pignolias), Jumbo Witte Kool, AH Gebraden Gehakt , AH Munt, Sinaasappelen, Aardbeien. Makan Malam: Pecannoten, Witlof, Rode Paprika, Gamba, Bloemkool. Camilan/Lainnya: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Optimel Vanille Yoghurt 0% Vet, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Turks Brood, Jumbo Cacao Truffels. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
Komentar
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ingridt
|