Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
45 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1407 kkal
|
Lemak: 40,58g | Prot: 99,53g | Karb: 164,01g.
Makan Pagi: Болгарский Перец, Мир Вкуса Пармезан, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Томатный Суп (Приготовлено с Водой), Свекла Вареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Makan Malam: Гаспачо, Пятерочка Тыква Баттернат, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Банан, Лента Какао Порошок. Camilan/Lainnya: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kolinaolya2011
|