Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
69,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 43,60g | Prot: 100,31g | Karb: 197,76g.
Makan Pagi: K-Classic Natives Olivenöl Extra, K-Classic Sonnenblumenkerne, Italiamo Parmigiano Reggiano, Löwenzahn, Knoblauchsrauke, Schnittlauch, Rote Zwiebeln, Knoblauch, Rucola, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Aldi Nord Bauernbaguette, Norfisk Delikatessen Räucherlachs. Makan Siang: 1001 Delights Tunesische Tomaten Getrocknet, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Porree, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Champignons. Makan Malam: Italiamo Parmigiano Reggiano, Apfel, Alesto Salatkerne Mix Naturbelassen, Honig, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kaufland Condimento Italiano Bianco, Brokkoli, Rucola, Spitzpaprika, Spiegelei ohne Fett. Camilan/Lainnya: Honig, Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Milka Naps Mix, Banane. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
14 Apr 22 oleh anggota: ines-h
|
Leider nur Wasser, war gestern Abend in der Sauna 🤷🏻♀️
14 Apr 22 oleh anggota: zueckis
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zueckis
|