Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
89,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2769 kkal
|
Lemak: 81,40g | Prot: 160,99g | Karb: 332,29g.
Makan Pagi: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Cookie Dough (45g), Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, REWE Beste Wahl Unser Mildes Weizenmischbrot . Makan Siang: Weißer Reis (Langkorn), Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, GutBio Gemüsepfanne Wintergenuss. Makan Malam: ESN Designer Whey Banane, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Camilan/Lainnya: Muffin, Milbona High Protein Quarkriegel , Goldähren Mehrkornbrot, Mucci Praliné Sticks Hazelnut Dark. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|