Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1477 kkal
|
Lemak: 59,08g | Prot: 83,02g | Karb: 152,55g.
Makan Pagi: Просто Мёд , Волжаночка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Голден Яблоко , Капучино, Яйцо (Целое). Makan Siang: Гречка, Олейна Масло Растительное , Говядина Постная, Помидоры, Морковь, Чеснок, Овсяные Хлопья, Каждый День Сливки 10%, Лук. Makan Malam: Минтай, Авокадо Авокадо, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Чеснок, Укроп, Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Лента Яблоко, Домик в деревне Кефир 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Galina_Mos
|