Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2014
|
144,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1031 kkal
|
Lemak: 20,30g | Prot: 91,02g | Karb: 120,78g.
Makan Pagi: Clementines, Rainier Organic Bakery The Original Ezekiel 4:9 Bread, Cooked Scrapple. Makan Siang: Onions, Lettuce, Tuna in Water (Canned), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Wylwood Mixed Vegetables (No Salt). Makan Malam: Green String Beans, Safeway Salmon Fillet. Camilan/Lainnya: Apples. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eagles 2012
|