Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
96,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 21,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 95,32g | Prot: 56,69g | Karb: 135,04g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Хлеб 8 Злаков, Мясновъ Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Макдоналдс Соус Сырный, Гост Дюшес, Перекресток Салат Морковь с Чесноком, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Окей Картофель по Деревенски . Camilan/Lainnya: Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diana_2836
|