Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
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72,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1076 kkal
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Lemak: 28,24g | Prot: 54,06g | Karb: 157,61g.
Makan Pagi: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Manzana, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Bimbo Thins 100% Integral, Nocilla Nocilla la Auténtica. Makan Siang: Huevo Cocido, Mercadona Piña Natural Pelada , Guiso de Lentejas, Hacendado Zanahoria, Puerros, Chirivías, Nabo Hervido. Makan Malam: Lechuga, Tomates Rojos, Cuajada, Mercadona Caballa Fresca, Naranjas. lagi...
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1769 kkal
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Latihan:
Memasak - 4 menit, Istirahat - 15 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan IsabelmariaC
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