Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 60,51g | Prot: 96,31g | Karb: 157,05g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Лаваш, Морковь, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Куриное Филе Вареное, Борщ с Курицей. Makan Malam: АТБ Клетчатка из Семян Льна, АТБ Банан, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Украинский Творог 5%. Camilan/Lainnya: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Сыр Гауда, АТБ Хлеб Заварной с Луком, Kinder Chocolate , Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Своя Линия Сухари с Изюмом, Кешью, БКК Мини-Сушки. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Valisonn
|