Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 50,16g | Prot: 70,87g | Karb: 184,69g.
Makan Pagi: Милушка Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Запеченая или Вареная Полента. Makan Siang: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Makan Malam: Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Camilan/Lainnya: Яблоко, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Редис, Цветная Капуста, SPAR Лепешка Тандырная. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgamarta1
|