Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 72,09g | Prot: 79,73g | Karb: 87,40g.
Makan Pagi: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, McEnnedy Active Sandwich, Butter. Makan Siang: Olivenöl, Milbona Cremosano 7%, Gorgonzola, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik, Barilla Vollkorn Nudeln. Camilan/Lainnya: Marabou Schokolade, Grillido Sportwurst . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FitOne77
|