Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3155 kkal
|
Lemak: 60,96g | Prot: 180,67g | Karb: 453,64g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, REWE Beste Wahl Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Delikatess Hähnchenbrust. Makan Malam: Griesson Softcakes, Lindt Blätterkrokant, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ja! Kartoffelpüree. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|