Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
92,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1671 kkal
|
Lemak: 59,70g | Prot: 120,74g | Karb: 167,70g.
Makan Pagi: Ратибор Варенье Клубничное, Творог 9%. Makan Siang: Минтай, Гречка Отварная. Makan Malam: Куриное Филе, Сибирский Стандарт Колбаса Сырокопченая Пикантная, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Изюм, Ашан Финики Иран, Азбука Крыма Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Девчата ,кому👧(🔞18+ и 70кг+), 🤸♀️ Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки👭
Чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 89994504310 «ВЕСНА ИДЁТ» и я Вас добавлю
13 Apr 22 oleh anggota: .YP.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dianakudasova99
|