Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 50,81g | Prot: 109,48g | Karb: 136,89g.
Makan Pagi: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Золотой Стандарт Пломбир Пряник, Nestle Кит Кат Мини, Азбука Молока Иримшик, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Яблоко Желтое, Варенье, Творог 5%. Makan Malam: Домик в деревне Молоко 3,2%, Optimum Nutrition 100% Whey Protein. Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Куриные Котлеты на Пару. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Балзина
|