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Moin moin und einen schönen Gründonnerstag
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151,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 51,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1514 kkal
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Lemak: 33,61g | Prot: 52,00g | Karb: 256,22g.
Makan Pagi: Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Bauernbrot, Milfina Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Siang: Heidelbeeren, Eierkuchen. Makan Malam: Hartgekochtes Ei, Gut Drei Eichen Schinkensülze mit Champignons, Bauernbrot. Camilan/Lainnya: Kiwi, Choceur Riesen Schoko Küsse, Sweetland Taler Lakritz, Grapefruit (Pink und Rot). lagi...
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4096 kkal
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Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 5 jam, Istirahat - 11 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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berat badan stabil
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 Komentar
Wünsche auch einen schönen Tag
14 Apr 22 oleh anggota: ines-h
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Sejarah Berat Badan Wusel51
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