Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
111,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1609 kkal
|
Lemak: 60,88g | Prot: 114,48g | Karb: 155,41g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1,5%, Бананы, Arla Сыр Натура Light, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Green Ray Томатная Паста, ВкусВилл Топпинг Чеддер, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Newa Nutrition Смесь для Пиццы. Makan Siang: Sanbonsai Соевый Соус Классический, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Домшим Соба. Makan Malam: Holy Corn Кукурузные Снеки, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Помидоры Черри, Arla Сыр Натура Light, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Простоквашино Молоко 1,5%. Camilan/Lainnya: Радоград Семена Чиа Чёрные, Простоквашино Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan franc.rvsn
|