Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1983 kkal
|
Lemak: 62,73g | Prot: 158,72g | Karb: 189,32g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,5%, Магнит Банан, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Makan Siang: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Молоко 3,5%, Помидоры, Русское Море Горбуша Запеченная , Овощи тушеные 100 гр. Makan Malam: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Camilan/Lainnya: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Пряная Руккола, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлька-НЕжрулька
|