Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
97,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1579 kkal
|
Lemak: 75,79g | Prot: 93,42g | Karb: 128,86g.
Makan Pagi: Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный , Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Помидоры, Now Foods Ультра Омега-3, Ашан Киви, Жареное Яйцо. Makan Siang: Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Руккола, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Белый Рис, Жареное Яйцо, Король Сыров Классический, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный , Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Camilan/Lainnya: Сыр Российский, Белый Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|