Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2022
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 85,77g | Karb: 134,07g.
Makan Pagi: Сахалинское Молоко Йогурт Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья, Ашан Сыр Король Артур 50%. Makan Siang: Куриное Филе Вареное, Зеленый Листовой Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Ашан Сыр Король Артур 50%, Помидоры, Махеевъ Соус Цезарь, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Camilan/Lainnya: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Магнит Банан, Халва. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Starkovass
|