|
Думаю, худеть ,не надо. На удержании. Я не была такой в 16 лет. Я молодец, минус 20, 700.
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 110,00g | Prot: 79,99g | Karb: 59,36g.
Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриный Бульон, Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Сливочное Масло, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мойва Жареная, Околица Сосиски Николаевские, Яйцо. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|