Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1401 kkal
|
Lemak: 44,27g | Prot: 80,89g | Karb: 181,63g.
Makan Pagi: Queso Panela, Nopalia Tortillas de Nopal, Huevo Revuelto, Jitomate, Cebollas, Pimientos. Makan Siang: Chayote, Brócoli, Pimientos, Zanahoria, Calabacitas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Makan Malam: Zoma Matcha Latte, Extracto de Vainilla, Canela, Huevo, Avena, Plátano, Silk Leche de Almendra sin Azúcar Endulzada con Monk Fruit , Fresas. Camilan/Lainnya: Siviero Maris Helado de Chocomenta, Manzana, Pan Dulce, Pepino (Pelado), D'Gari Gelatina Light, Don't Worry Chocolate Thins. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
👏👏👏👏👏👏 QUEREMOS PASTEL 🎂🍰🥮🍥 FELICITACIONES ☘️☕✌️
04 Jun 22 oleh anggota: DANTE HDZ
|
05 Jun 22 oleh anggota: vicolastiri
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vicolastiri
|