Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
142,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 61,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
930 kkal
|
Lemak: 35,05g | Prot: 82,31g | Karb: 88,09g.
Makan Pagi: High Protein Shake - Coffee, Regular Coffee, Fresh Salsa, Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Hormel Dried Beef, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast. Makan Siang: Progresso Light Chicken Noodle Soup, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sargento Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Great Value Saltine Crackers, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cwilcox007
|