Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juli 2014
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
904 kkal
|
Lemak: 8,47g | Prot: 39,21g | Karb: 164,74g.
Makan Pagi: Dulano Delikatess Lachsschinken, Grafschafter Weizentoastbrötchen, Hauchfein Putenbrust mit Honig Gebacken. Makan Siang: Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Gartenkrone Steinpilze, Zwiebeln, Rote Paprika, Maggi Klare Rinds-Bouillon, Uncle Ben's Express Spitzen-Langkorn-Reis. Makan Malam: Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, Sargona Tomatenmark 3-Fach Konzentriert, Maggi Frühlingssuppe. lagi...
|
|
1933 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|