Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
54,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2225 kkal
|
Lemak: 115,77g | Prot: 108,97g | Karb: 194,42g.
Makan Pagi: Elmlea Single Cream, Marks & Spencer New York Vanilla Cheesecake Slice, Strawberries . Makan Siang: Soft White Roll, Aldi Lighter Than Light Mayo, Heinz BBQ Sauce, Cheddar Cheese , Linda McCartney Mozzarella 1/4Lb Burger. Makan Malam: Heinz Garlic Sauce, Tomatoes, Mashed Potato, Baked or Grilled Cod, Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hoe4angels
|