|
slow progress .....
|
93,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 28,9 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
504 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 57,40g | Karb: 3,67g.
Makan Pagi: Water, Beef, Cooked Fish, Cheddar Cheese. Makan Malam: Lime Juice (Unsweetened, Canned or Bottled), Boiled Egg, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel). lagi...
|
|
2920 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 20 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReannaNasrina
|