Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1013 kkal
|
Lemak: 32,43g | Prot: 94,35g | Karb: 88,10g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Лакомо Сливки 10%, Кукурузный Крахмал, Первым Делом Творог Обезжиренный, Яйцо. Makan Siang: Зефир, Вареное Яйцо, Отрубной хлеб, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Морковь. Camilan/Lainnya: Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Паштет печеночный, Ржаной Хлеб. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Ватсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю
13 Apr 22 oleh anggota: uli789
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grankovaludmila02
|