Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2022
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 57,30g | Prot: 161,32g | Karb: 169,17g.
Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Lindt Горький Шоколад 85%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Дикси Яблоко, Barilla Спагетти Отварные, Приготовленная Квашеная Капуста, Пекинская Капуста, Пятерочка Помидоры, Огурец, Укроп, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Makan Malam: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка Отварная, Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, ARO Кальмар Мороженый, Огурец, Перекресток Авокадо. Camilan/Lainnya: С.Пудовъ Мука Ржаная , Пятерочка Груша Сезонная, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Hortex Клубника Замороженная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское, С.Пудовъ Мука Рисовая. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna-chuykova
|