|
😐
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 77,39g | Prot: 52,62g | Karb: 146,47g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 1%, Груша, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Творожная Запеканка ПП, Сыр Пармезан (Тертый), Оливковое Масло, Растительное Масло, Макдоналдс Кетчуп, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Простоквашино Молоко 1%, Кофе, Взбитые Сливки (под Давлением), Грейпфрут, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое). lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
13 Apr 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
Видимо похудательный потенциал моего организма на этом исчерпан и теперь он вышел на плато😆
13 Apr 22 oleh anggota: Yumi_sama
|
Небольшое плато скорее всего) ждём!))
13 Apr 22 oleh anggota: Sweettoy123
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumi_sama
|